Hút thuốc lá không chỉ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của người hút mà còn để lại những tác động nguy hiểm đối với những người xung quanh. Việc hít phải khói thuốc thụ động và các tàn dư khói thuốc (thirdhand smoke) đã trở thành mối quan ngại lớn về sức khỏe cộng đồng.
Hút Thuốc Thụ Động: Nguy Cơ Không Thể Xem Thường
Theo bác sĩ Maher Karam-Hage, phó giám đốc y tế của chương trình điều trị nghiện thuốc lá tại trung tâm MD Anderson, “Hút thuốc thụ động” là hành động hít phải khói thuốc từ không khí khi người khác hút thuốc. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, tác hại của hút thuốc thụ động không còn là vấn đề gây tranh cãi. “Khi bạn sống hoặc làm việc cạnh người hút thuốc, bạn cũng đang chịu ảnh hưởng từ thói quen gây hại này,” ông chia sẻ.
Hút thuốc gây hại cho cả người xung quanh
Khói thuốc có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng.
Số Liệu Đáng Báo Động
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), kể từ năm 1964, có đến 2,5 triệu người không hút thuốc đã tử vong vì hút thuốc thụ động. Không dừng lại ở đó, hút thuốc thụ động còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý tim mạch. Một báo cáo từ Hiệp hội Ngoại khoa năm 2014 cho thấy, trong giai đoạn 2005 – 2009, có gần 34.000 ca tử vong vì bệnh tim mạch liên quan đến hút thuốc thụ động.
Nguy cơ này càng tăng cao nếu bạn tiếp xúc với người hút thuốc trong không gian hẹp như phòng kín hoặc xe ô tô.
Hút Thuốc Gián Tiếp (Thirdhand Smoke): Mối Lo Tiềm Ẩn
Không chỉ hút thuốc thụ động, những tàn dư từ khói thuốc còn bám lại trên đồ vật, nội thất hoặc không khí trong phòng cũng có thể làm tăng nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Những hóa chất độc hại từ khói thuốc dính lên bề mặt các vật dụng như thảm, ghế sa-lông, rèm cửa… và tiếp tục phát tán ngay cả khi người hút đã rời khỏi không gian.
Bác sĩ Karam-Hage giải thích, “Trẻ em thường chơi đùa trên thảm hoặc ghế sa-lông, do đó dễ dàng tiếp xúc với các hóa chất độc hại từ khói thuốc. Chúng ta có lý do để lo ngại, bởi những phân tử độc hại có thể gây phơi nhiễm hoặc nguy cơ ung thư dù mức độ cụ thể vẫn đang được nghiên cứu”.
Tàn dư khói thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài
Trẻ em dễ bị ảnh hưởng bởi các tàn dư độc hại từ khói thuốc.
Bảo Vệ Sức Khỏe Trước Tác Hại Của Thuốc Lá
Cách Hiệu Quả Nhất: Ngừng Hút Thuốc
Biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh chính là cai thuốc lá. Nếu bạn hoặc người thân đang hút thuốc, hãy cùng nhau bắt đầu lộ trình bỏ thuốc càng sớm càng tốt. Cai thuốc lá không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe to lớn mà còn cải thiện chất lượng không khí và môi trường sống của bạn.
Bác sĩ Karam-Hage nhấn mạnh rằng việc hút thuốc thụ động vẫn có thể xảy ra ngay cả khi bạn hút thuốc cạnh cửa sổ mở. Khói thuốc lan tỏa rất nhanh và khó kiểm soát. Trên ô tô, tác hại còn nặng hơn do không gian hẹp khiến các chất độc dễ bám lại trên nội thất và ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người trên xe.
Tạo Không Gian Sống Không Khói Thuốc
Một không gian sống không thuốc lá không chỉ giúp bảo vệ bạn mà còn giúp loại bỏ nguy cơ hút thuốc gián tiếp từ tàn dư của khói thuốc. Ngay cả khi đã bỏ thuốc, các hóa chất từ khói thuốc vẫn có thể tồn tại lâu dài trên các vật dụng và bề mặt trong nhà.
Không gian xanh sạch không khói thuốc
Một không gian sống trong lành không khói thuốc là điều cần thiết.
Gợi Ý Thiết Thực Để Làm Sạch Môi Trường Sống
Bác sĩ Karam-Hage đưa ra một số gợi ý giúp làm sạch tàn dư khói thuốc:
- Vệ sinh sạch sẽ toàn bộ thảm, rèm cửa, chăn ga gối và đồ nội thất bằng vải. Hãy thay thế nếu cần thiết.
- Làm sạch đường dẫn khí và thay bộ lọc điều hòa không khí trong nhà lẫn trong xe ô tô.
- Vệ sinh và làm mới các bề mặt như tường, trần nhà (sơn mới, thay giấy dán tường, lau chùi kỹ càng).
- Thay thảm lót sàn và các vật dụng khó làm sạch khác trên ô tô nếu bị dính tàn dư thuốc lá.
Lời Kết
Không chỉ hút thuốc trực tiếp mà cả hút thuốc thụ động và gián tiếp đều là nguồn gốc gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm các bệnh lý tim mạch và ung thư. Để bảo vệ bản thân và người thân yêu, tốt nhất bạn nên ngừng hút thuốc, yêu cầu không hút thuốc trong không gian sống chung và tích cực làm sạch môi trường xung quanh.
Bệnh viện Ung Thư Đà Nẵng tự hào là đơn vị chuyên cung cấp các dịch vụ tư vấn và giải pháp điều trị ung thư hàng đầu tại Việt Nam. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và các thiết bị công nghệ tiên tiến, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn và gia đình trong việc đối phó và đẩy lùi căn bệnh ung thư.
Hãy truy cập Bệnh viện Ung Thư Đà Nẵng ngay hôm nay để tìm kiếm thông tin hữu ích và các dịch vụ chất lượng!
Liên hệ hotline 0905 103 486 hoặc email [email protected] để được hỗ trợ nhanh nhất.
